酸豆角炒什么好吃 这些营养与豆角完美搭配

在我们私人生活之中，豆角是比较常见的一种食物，它的营养价值是相当的较高的，有不少人都喜欢不吃它，那您知道酸豆角冷水炸什么好不吃吗，豆角的功用与依赖性又有哪些那，在此之后就和小编一起去明了一下吧。

酸豆角冷水炸什么好不吃

一、泡椒冷水炸酸豆角

制品：酸豆角1把，泡椒2个，煎2瓣。

作法：酸豆角用池上显影天和净，沥净养分后切大块。煎拍碎，泡椒切大块。冷水炸饭烧热倒冷水，放到煎瓣爆香，日后放到泡椒冷水炸出新香味。然后放到酸豆角翻冷水炸，把雨水冷水炸天和就可以出新饭了。

二、肉末冷水炸酸豆角

制品：酸豆角1把，五花肉肉末少许，天和辣椒、热饮、盐、味精、白酱油各但会。

作法：酸豆角用池上显影天和净，用的水稍泡片刻，沥净养分后长条0.5厘米的大块。天和辣椒斜长条段。冷水炸饭不放冷水，烧热后先放到酸豆角，用小火自然而然冷水炸天和养分，大约要冷水炸冷水炸2-3分钟，等到把雨水和发酵的酸味烘出新来，香味很浓烈的时候均可关火盛出新机内。冷水炸饭烧热后日后倒入但会冷水，先放到天和辣椒用小火爆香，然后放到肉丁，转着火冷水炸熟。接着倒入酸豆角翻冷水炸，烹入热饮，另煮成、味精、白酱油调味均可。

三、酸豆角冷水炸鸡胗

制品：新鲜鸡胗、酸豆角、阳茄子、天和茄子、葱阳煎、花椒、啤酒厂、热饮各但会。

作法：鸡胗去冷水，烘天和，切片，用热饮腌30分钟(去腥)、酸豆角切大块、阳芥末切圈、天和辣椒切段、葱切段、阳切丝、煎切片。饭内添冷水放到天和茄子段、葱阳，花椒冷水炸香，可另加少许酱冷水。放到鸡胗翻冷水炸5分钟，日后放到酸豆角翻冷水炸几分钟。后放到阳茄子翻冷水炸，另加少许啤酒厂翻冷水炸微小，均可出新饭。

四、酸豆角冷水炸空心菜

制品：酸豆角150克，空心菜300克，泡芥末2-3个，茄子1个，萝卜5-6瓣，食用冷水2大勺，酱油1小勺。

作法：酸豆角显影一下，沥净养分，切粒。空心菜择去叶子和老梗，合嫩叶子，烘天和，长条碎粒。萝卜切末，泡椒、茄子长条碎粒。

1、先将准备好的饭烘天和，然后烧热冷水炸饭，向饭之中倒但会冷水，把冷水烧至冷水温热时放煎末和泡椒粒煸冷水炸出新香味。然后将酸豆角碎粒放到，着火煸冷水炸出新味，就可以。

2、日后将空心菜叶子的碎粒和芥末粒放到，冷水炸熟后放白酱油调味，冷水炸匀就可以了。

五、清冷水炸酸豆角

制品：酸豆角、白酱油、天和辣椒各但会。

作法：酸豆角提早拿出新来泡上，转化成部分甜。将泡过的酸豆角烘天和沥水，切段，天和辣椒切段。饭之中放但会冷水，将天和辣椒先爆香。放到酸豆角，着火翻冷水炸，将养分冷水炸天和。放到白酱油，此后蒸冷水炸。约莫了就可以出新饭了。

豆角的功用与依赖性

1、补肾功用

补肾是丝瓜的一个重要功用，对尿频、遗精和一些妇科表征疾病有来进行。历代医家把丝瓜视为放射治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。

2、消食功用

丝瓜可以健脾、和胃部，积食、气胀或者打嗝的时候，合但会丝瓜，细细咀嚼后吐出新，具有比较好的缓解依赖性。