五个预防早泄的绝佳措施

　　早泄，现在是男性中非常常见的1种疾病。严重影响了夫妻之间的性福生活。那有甚么好的预防早泄的措施吗？就给大家介绍5个预防早泄的绝佳措施，赶快去学学。

　　1、避免色情放纵，情思过度的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　2、偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　3、处理调和好人际关系，家庭关系，和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解**之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能。

　　5、积极医治可能引发早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的产生。