早泄的护理措施都有哪些

　　在生活中，男性朋友1般都是生活的主力军，因此在面对工作及生活上压力比较的大，这就让男性的生活习惯出现了不规律，进而致使男性得各种各样的疾病，其中早泄就是其中的1种疾病，让很多的男性抬不开端来。那早泄的护理措施都有哪些呢。

　　1、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿委曲交媾。

　　2、调剂情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官太小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

　　3、多食1些具有补肾固精作用的食品，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

　　4、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以避免加重病情。

　　5、男方得了早泄，女方切勿抱怨责怪，以避免加重男方的心理压力。

　　6、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　7、不宜草率地滥服“壮阳药”，即便是沈阳许可的，如万艾可种别的药品，都会引发依赖性和副作用，如不吃壮阳药就延续早泄和引发青光眼等。

　　经过专家对“早泄的护理措施有哪些”内容的介绍，相信我们也知道了该病如何的护理。专家提示大家，早泄患者要多了解1些这方面的常识，以便做好疾病的预防工作，如果不慎得病，要积极的配合医生医治，争取尽快康复。