预防前列腺炎不可犯的错误

　　前列腺炎是多发的男性疾病，给很多男性朋友的生活和工作带来了不便，乃至有可能会致使男性不育产生，应当积极采取措施进行医治。男科专家指出，预防前列腺炎不可犯6大毛病，下面会给大家做详细的介绍。

　　1、预防前列腺炎不憋尿。常常憋尿，可使膀胱充盈胀大，致使排尿无力，引发局部压力增大和血流不顺畅，从而就会加重前列腺炎的症状。

　　2、预防前列腺炎不久坐。前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以常常久坐的男人前列腺负担较重。座位使血液循环变慢，致使前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不顺畅，从而就会致使慢性前列腺炎产生。

　　3、预防前列腺炎不可吸烟无度。根据调查，吸烟者的前列腺疾病得病率比不吸烟者高1⑵倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害。

　　4、预防前列腺炎不嗜辛辣食品。辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引发短暂的会阴部不舒服，还可引发血管扩大促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，从而就会致使前列腺的抵抗力下降，引发前列腺炎。

　　5、预防前列腺炎不能受凉。前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引发交感神经兴奋，致使肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，从而就会加重前列腺炎疾病。

　　6、预防前列腺炎不长时间便秘。便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者常常用力排便使腹压增加，压迫前列腺可以使尿道变细，排尿受阻，对前列腺的健康很不利。